نقش حیاتی مشاوره در فرایند ترک اعتیاد

 

اعتیاد علاوه بر جنبه جسمی، یک بیماری روانی، اجتماعی و رفتاری نیز محسوب می ‌شود و بدون  پرداختن به این ابعاد، ترک پایدار و موثر آن  دشوار است. به مهین علت نقش مشاوره اعتیاد توسط روان شناسان و روانپزشک در بهبود این بیماری و ترک کلی اعتیاد بسیار پر رنگ است. مشاوره در فرایند ترک اعتیاد فراتر از فقط صحبت کردن است.

مشاوره وظیفه خود میداند یک حمایت همه جانبه و همیشگی از فرد بیمار داشته باشد و سعی می کند او را از وسوسه هایی که ممکن است در آینده به سراغ فرد بیاید دور کند.

 یکی از مسئولیت های کلیدی مشاوره ترک اعتیاد تحلیل و کشف عوامل و دلایل زمینه ای محیطی و بیولوژیک در فرد می باشد. این عوامل شامل مشکلات روان شناختی عمیقی مثل افسردگی، اضطراب، ناتوانی جنسی، دشواری  های خانوادگی، فشارهای ناشی از جامعه، شرایط پر استرس محیطی و یا عوامل بیولوژیک باشد.

انواع خدمات مشاوره ترک اعتیاد در کلینیک «ترک کن»

مشاوره ترک اعتیاد در مجموعه کلینیک‌های ترک اعتیاد ترک کن خدمات مختلفی را به بیماران ارائه می‌دهند. این خدمات شامل موارد زیر می‌شوند:

شناخت ریشه‌های اعتیاد

همان‌طور که توضیح دادیم شناخت ریشه‌های اعتیاد از مهم‌ترین وظایف یک مشاور یا روانشناس ترک اعتیاد است. مشاوره ترک اعتیاد باید در مسیری قرار بگیرد که ریشه‌های اعتیاد فرد در آن مشخص شود. ریشه‌های اعتیاد در هر فرد می‌تواند به عوامل مختلفی بر گردد. عواملی مانند:

·      مشکلات خانوادگی

·      نبود حمایت عاطفی

·      فشار‌های اجتماعی

·      استرس‌های محیطی مانند بیکاری

·      وضعیت بد مالی

افزایش انگیزه برای ترک

یکی از وظایف روانشناسان در زمینه مشاوره ترک اعتیاد افزایش انگیزه به بیماران است. در واقع مشاوران باید انگیزه و امیدی جدید در زندگی فرد به وجود بیاورند و او را ترغیب کنند که به خاطر داشتن دارایی‌های مادی و معنوی در زندگی مانند خانواده و نزدیکان دست از مصرف مواد مخدر بکشد. بسیاری از افراد درگیر اعتیاد تمایل به ترک مواد مخدر دارند اما صرفا به دلیل نداشتن انگیزه به سمت آن نمی‌روند. مشاوره شخصی می‌تواند این انگیزه را در فرد به وجود بیاورد و او را در مسیر ترک اعتیاد قرار دهد.

 

درمان اختلالات روانی

همان‌طور که توضیح دادیم یکی از دلایل وابستگی به مواد مخدر مشکلات روانی فرد است. گاهی اوقات هم استفاده از مواد مخدر و قرار گرفتن در شرایط انزوا و تنهایی موجب به وجود آمدن اختلالات روانی در فرد می‌شود. به هر حال از مهم‌ترین وظایف مشاور ترک اعتیاد درمان بیماری‌های روانی شخص است. روانشناس باید به خوبی مشکلاتی مانند دو قطبی بودن، شخصیت مرزی، اضطراب، افسردگی و... را تشخیص دهد و بیمار را با هدایت روانپزشک و مصرف دارو در روند بهبودی بیندازد. باید در این قسمت ذکر کنیم که درمان اختلالات شخصیتی یک روزه اتفاق نمی افتد بلکه این نوع درمان‌ها زمان بر بوده و به مرور انجام می‌شوند. به همین خاطر بیماران باید از صبر و شکیبایی کافی برای درمان اختلالات شخصیتی برخوردار باشند.

 

آموزش مهارت‌های مقابله‌ای

40 تا 60 درصد بیماران مبتلا به اعتیاد پس از ترک حداقل یکبار دچار لغزش می‌شوند. این نشان دهنده این است که بیماران مبتلا به اعتیاد از نظر روانی نیازمند حمایت هستند و باید مهارت‌های مقابله‌ای برای عدم بازگشت به شرایط موجود را آموزش ببینند. یکی از وظایف روانشناسان این است که این مهارت‌ها را به شخص آموزش دهند و در صورت بازگشت و لغزش شخص از او ناامید نشوند. در واقع روانشناس و مشاوران مرکز به بیمار آموزش می‌دهند که چطور با هوای نفس خود در برابر بازگشت به سمت اعتیاد مبارزه کند و مقابل میل مصرف به مواد پیروز شود.

 

پیشگیری از عود

نقش حمایتی مشاوره ترک اعتیاد در پیشگیری از عود بسیار پررنگ است. روانشناس و مشاوران مرکز وظیفه دارند که همیشه در دسترس مراجع باشند و بیمار بتواند در هر زمانی که احساس نیاز کرد با این افراد تماس بگیرد. در واقع این افراد می‌توانند با صحبت کردن احساس نیاز بیمار را از بین ببرند و آن را به سمت و سوی مثبت سوق دهند. پس در واقع یکی از مهم‌تین وظایف مشاوره ترک اعتیاد پیشگیری از عود است که باید به وسیله همکاری شخص بیمار انجام شود.

 

افزایش اعتماد به نفس و خودباوری

افزایش اعتماد به نفس و خودباوری یکی دیگر از وظایف مشاوره ترک اعتیاد است. بسیاری از افراد درگیر اعتیاد به دلیل مشکلات روحی و روانی که دارند نمی‌توانند اعتماد به نفس کافی داشته باشند. این افراد با ابتلا به اعتیاد خودباوری خود را از دست داده و به توانایی‌های خود شک دارند. به همین دلیل نیاز دارند که شخصی به آن‌ها توانایی هایشان را یادآوری کند.

تنظیم اهداف شخصی

یکی دیگر از وظایف مشاوره ترک اعتیاد تنظیم اهداف شخصی برای بیمار است. بیمار اعتیاد برای داشتن انگیزه باید اهداف شخصی داشته باشد و برای آن‌ها مبارزه نماید. مشاور موظف است که اهدافی را برای بیمار اعتیاد بر اساس نوع زندگی شخصی او مشخص کند. این اهداف می‌توانند شامل ادامه تحصیل، ازدواج، راه اندازی کسب و کار، کاهش یا افزایش وزن و... باشد.

تفاوت مشاوره فردی و گروهی در ترک اعتیاد

در مشاوره ترک اعتیاد فردی به مشکلات شخصی فرد پرداخته می‌شود. مشکلاتی مانند ریشه اعتیاد، روابط خانوادگی و... باید در مشاوره شخصی مطرح شده و محرمانگی آن در نظر گرفته شود. در مقابل مباحثی مانند آموزش مهارت‌های مقابله‌ای در برابر اعتیاد مجدد، افزایش اعتماد به نفس و خودباوری، افزایش انگیزه برای ترک و... در گروه‌درمانی‌ها مورد هدف قرار می‌گیرند. همچنین در صورتی که فرد به اختلال روانشناسی خاصی مبتلا باشد روانشناسان کلینیک‌های ترک اعتیاد ترک کن به صورت شخصی روی مشکل فرد تمرکز می‌کنند.

نقش مشاوره خانواده در موفقیت فرایند ترک اعتیاد

نقش مشاوره خانواده در موفقیت فرایند ترک اعتیاد بسیار حیاتی و چند بعدی است. اعتیاد نه‌تنها فرد مصرف‌کننده، بلکه کل خانواده را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بنابراین، درگیر کردن خانواده در فرایند درمان می‌تواند شانس موفقیت ترک را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد. خانواده می‌تواند به عنوان اولین حلقه اجتماعی که شخص با آن‌ها در ارتباط است تاثیر پررنگی بر ترک داشته باشند. به همین دلیل یک مشاوره ترک اعتیاد کامل باید با آگاهی و حضور افراد خانواده فرد انجام شود. در ادامه، نقش‌های کلیدی مشاوره خانواده در این مسیر بررسی می‌شود.

1.     بازسازی روابط آسیب دیده: اعتیاد معمولاً روابط خانوادگی را دچار تنش، بی‌اعتمادی، عصبانیت و سردی می‌کند. روانشناس ترک اعتیاد به افراد خانواده کمک می‌کند تا بتوانند گرما و صمیمیت را به جمع خود بازگردانند. همچنین مشاوره رایگان ترک اعتیاد موجب می‌شود که خانواده به یکدیگر نزدیک تر شده و روابط خود را ترمیم کنند. ترمیم روابط موجب می‌شود که شخص بیمار درگیر اعتیاد به زندگی دلگرم شود و بتواند اعتماد به نفس و انگیزه کافی برای پاک ماندن را داشته باشد.

2.     کاهش سرزنش و قضاوت: بسیاری از خانواده‌ها ناخواسته با سرزنش یا قضاوت باعث به هم ریختن حال روحی شخص بیمار می‌شوند. مشاوره خانواده اعتیاد به این خانواده‌ها کمک می‌کند که به جای قضاوت و سرزنش از فرد معتاد حمایت کنند. همچنین عدم سرزنش باعث می‌شود که شخص بیمار اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد و با فراغ بال و آسودگی به سمت ترک اعتیاد حرکت کند.

3.     افزایش آگاهی خانواده از ماهیت اعتیاد: مشاوره اعتیاد به خانواده باعث می‌شود که فرد معتاد بیشتر درک و حمایت شود. مشاوره اعتیاد به خانواده‌ها آموزش می‌دهد که اعتیاد را به عنوان یک بیماری و نه یک ضعف اخلاقی ببینند. همچنین مشاور به خانواده‌ها علائم بازگشت به اعتیاد را آموزش داده و آن‌ها را برای کمک به فرد بیمار در زمان‌های احتمالی بازگشت راهنمایی می‌کند.

4.     تسهیل بازگشت به جامعه: خانواده نقش مهمی در بازگشت سالم فرد به جامعه دارند. مشاور به خانواده کمک می‌کند تا این فرایند به‌صورت گام‌به‌گام و واقع‌بینانه انجام شود. وقتی خانواده در فرایند درمان درگیر باشد، احتمال ماندن فرد در مسیر ترک افزایش می‌یابد. در نتیجه فرد می‌تواند بسیار سریع تر به جامعه برگردد و فعالیت‌های اجتماعی خود را آغاز کند.

 

جلسات مشاوره آنلاین و حضوری ترک اعتیاد

جلسات مشاوره روانپزشکی ترک اعتیاد و همچنین روانشناسی امکان برگزاری به صورت آنلاین و حضوری را دارد. یکی از امکانات مجموعه کلینیک‌های ترک کن این است که امکان برگزاری جلسات روانشناسی به صورت آنلاین وجود دارد. در این صورت بیمار نیازی به مراجعه حضوری نداشته و می‌تواند هرروزه در جلسات مشاوره خود از راه دور شرکت کند. در واقع آنلاین بودن این جلسات یکی از قسمت‌های درمان سرپایی بدون بستری است که مجموعه کلینیک‌های ترک کن برای بیماران خود در نظر گرفته اند.

افرادی که به دلایل مشغله نمی‌توانند در مشاوره شرکت کنند می‌توانند به سادگی جلسات مشاوره خود را به صورت هفتگی یا دو هفته یک بار به صورت آنلاین داشته باشند. افرادی که درون گرا هستند و تمایل دارند که مشاوره آن‌ها به صورت تکی باشد می‌توانند از مشاوره فردی استفاده کرده و افرادی که به مشاوره گروهی تمایل دارند می‌توانند در جمع بیماران هم درد خود قرار بگیرند و از مشاوره استفاده نمایند. در صورتی که بیمار حداقل 4 جلسه در ماه از مشاوره استفاده نماید می‌تواند امکان 20 درصد تخفیف را روی هزینه درمان داشته باشد. آنلاین بودن جلسات مشاوره هم می‌تواند تا حدودی هزینه‌های درمان و مشاوره را کاهش دهد و به صرفه جویی اقتصادی بیمار و خانواده او کمک بزرگی نماید. افرادی که تمایل دارند از جلسات حضوری مشاوره استفاده کنند می‌توانند جلسات مشاوره خود را با جلسات درمان هماهنگ کنند تا تنها یکبار به کلینیک مراجعه نمایند و در زمان و هزینه خود صرفه‌جویی کنند. در واقع جلسات مشاوره کاملا انعطاف پذیر بوده و به درخواست بیمار قابل تغییر هستند.

تیم متخصص مشاوران و روان‌شناسان و روانپزشکان کلینیک های «ترک کن»

مجموعه کلینیک‌های ترک کن بهترین روانشناسان، مشاوران و روان پزشکان آموزش دیده در زمینه اعتیاد را گرد هم آورده اند تا بتوانند بهترین درمان را به بیماران خود ارائه دهند. تیم قوی مشاوره موجب می‌شود که بیمار بسیار سریع تر آمادگی ترک اعتیاد را به دست آورد و قدم در مسیر پاکی بگذارد. این تیم سابقه طولانی در درمان ترک اعتیاد داشته و به بهترین روش‌های درمانی مسلط هستند. در صورتی که تمایل دارید اطلاعات بیشتری در رابطه با تیم روانشناسی و روند ترک اعتیاد در کلینیک‌های ترک کن به دست آورید می‌توانید با شماره 90005050  در تماس باشید. در ادامه شما را با کادر این تیم بیش از پیش آشنا خواهیم کرد: 

·      روانشناس: روانشناس وظیفه اصلی روان درمانی و آموزش‌های پیشگیری از بازگشت را در مورد بیماران بر عهده دارد. این فرد تخصص در زمینه اعتیاد داشته و از روش‌های درمانی تخصصی مانند CBT برای درمان بیماران استفاده می‌نماید. در این روش روی دیدگاه فرد نسبت به زندگی کار می‌شود و سعی می‌کنند که نگرش فرد را نسبت به همه چیز عوض کنند. در نتیجه اینکه دیدگاه فرد در باره اعتیاد و مواد مخدر تغییر کرده و جای خود را به اهداف مفید می‌دهند.

·      مشاور: مشاور وظیفه انجام صحبت‌های روزمره را با فرد بیمار دارد. این شخص روند درمان اصلی بیمار را بر عهده ندارد اما تاثیر زیادی روی درمان می‌گذارد. مشاور سعی می‌کند که به فرد انگیزه بدهد و او را به سمت داشتن یک زندگی مثبت هدایت نماید. مشاور همیشه در دسترس فرد است و بیمار می‌تواند در هر ساعتی که نیاز داشته باشد با او تماس بگیرد. در واقع مشاور وظیفه روانشناس را دارد اما در ابعاد کوچک تر.

 

·      روانپزشک: روانپزشک یکی از اعضای مهم تیم روان درمانی بیماران مبتلا به اعتیاد است که باید در زمینه اعتیاد آموزش‌های تخصصی دیده باشد. این شخص وظیفه دارد که بیمار را از نظر سلامت روان بررسی کند و در صورت لزوم دارو تجویز نماید. همکاری و هماهنگی تیم روان درمانی متشکل از روان پزشک، روانشناس و مشاور از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است. یکی دیگر از وظایف روان پزشک تشخیص اختلالات روانی بیماران به جز اعتیاد و درمان آن‌هاست. با درمان اختلالات اعتیاد فرد با موفقیت بیشتری بهبود پیدا می‌کند.

نتیجه‌گیری: چگونه از خدمات مشاوره کلینیک «ترک کن» بهره‌مند شویم؟

برای بهره مندی از خدمات کلینیک‌های ترک اعتیاد ترک کن کافی است که به سایت ما مراجعه کرده و سپس با اپراتور‌ها تماس برقرار کنید. همچنین در صورتی که نیاز به اطلاعات بیشتری در زمینه مشاورهء اعتیاد دارید می‌توانید با شماره ما یعنی 90005050 تماس بگیرید. 

سوالات متداول درباره خدمات مشاوره ترک اعتیاد

1.     آیا مشاوره ترک اعتیاد فقط برای فرد معتاد است یا خانواده هم باید در جلسات شرکت کنند؟

خیر، مشاوره ترک اعتیاد نه‌تنها برای فرد درگیر اعتیاد بلکه برای اعضای خانواده نیز بسیار مفید و ضروری است. خانواده نقش مهمی در فرایند درمان، حمایت روانی و پیشگیری از بازگشت به مصرف دارند. جلسات مشاوره خانوادگی باعث کاهش تعارض‌ها، افزایش درک متقابل و تقویت همدلی می‌شود.

2.     آیا مشاوره روانشناختی می‌تواند به‌تنهایی باعث ترک اعتیاد شود؟

مشاوره نقش بسیار مهمی دارد اما در بیشتر موارد به‌تنهایی کافی نیست. فرایند درمان اعتیاد معمولاً نیاز به یک برنامه جامع دارد که شامل مشاوره، حمایت‌های دارویی (در صورت نیاز)، شرکت در گروه‌های حمایتی، و تغییر سبک زندگی است. مشاوره کمک می‌کند تا ریشه‌های روانی و رفتاری اعتیاد درمان شود و فرد ابزارهای مقابله با وسوسه را یاد بگیرد.

3.     جلسات مشاوره ترک اعتیاد چند جلسه طول می‌کشد؟

تعداد جلسات مشاوره به شدت اعتیاد، شرایط روانی فرد، حمایت‌های محیطی و پیشرفت در درمان بستگی دارد. در موارد خفیف، ممکن است بین ۱۰ تا ۲۰ جلسه کافی باشد؛ ولی در موارد مزمن، مشاوره می‌تواند به‌صورت بلندمدت ادامه پیدا کند.

4.     چه کسانی در تیم درمان کلینیک ترک کن فعالیت دارند؟

در کلینیک «ترک کن» یک تیم درمان چند تخصصی فعالیت می‌کند که شامل روانشناس بالینی، مشاور متخصص در درمان اعتیاد، روانپزشک، و در صورت نیاز مددکار اجتماعی است. این تیم با همکاری منسجم، روند درمانی بیمار را برنامه‌ریزی و پیگیری می‌کند و به حل جامع‌تر مشکلات جسمی، روانی و خانوادگی بیمار می‌پردازد.