مشاوره تخصصی، روان درمانی
اولین قدم، فقط یک گفتوگوی امن است
گاهی فقط یک گفتوگوی ساده میتواند ذهن را از آشفتگی خارج کند. اگر احساس میکنید تمرکزتان کم شده، ذهنتان شلوغ است یا زیر فشار نامرئیای قرار دارید، این خدمت برای همین موقعیتهاست؛ زمانی که به دنبال یک گفتوگوی حرفهای، امن و بدون قضاوت هستید.
یعنی چه؟
مشاوره تخصصی یک یا چند جلسه گفتوگوی درمانمحور با یک مشاور آموزشدیده است. تمرکز اصلی بر شنیدن دقیق، درک شرایط فعلی شما و کمک به نظم دادن به افکار و احساسات است. دارودرمانی در این بخش انجام نمیشود و هیچ الزامی برای ادامه جلسات وجود ندارد. هدف این است که بدون فشار برای تصمیمگیری بزرگ، بتوانید درباره آنچه در ذهنتان میگذرد صحبت کنید.
این خدمت مناسب چه کسانی است؟
مشاوره تخصصی میتواند انتخاب مناسبی باشد اگر:
احساس فشار، خستگی یا آشفتگی ذهنی دارید
فقط میخواهید با یک متخصص صحبت کنید
نمیدانید دقیقا مسئله اصلی چیست
در تصمیمگیری با شرایط زندگی گیر کردهاید
تفاوت مشاوره تخصصی با درمان اختلالات روانی
این دو رویکرد متفاوت هستند و کارکرد جداگانه دارند.
درمان اختلالات روانی
برنامهریزی مشخص برای حل یک موضوع معین
تمرکز بر پیگیری و تغییر ساختارمند
نیازمند تداوم و برنامه منظم
در صورت نیاز ممکن است ارزیابی پزشکی مطرح شود
مشاوره تخصصی
گفتوگو برای کشف و روشن شدن مسئله
تمرکز بر نظم ذهن و تصمیمسازی
بدون الزام به ادامه جلسات
بدون دارودرمانی
پادکستهای تخصصی مشاوره تخصصی
پادکستهای آموزشی
پادکست پیش فرض 2
پادکست پیش فرض 3
تایتل شماره پیش فرض
جلسه تراپی چگونه برگزار میشود؟
گفتوگویی هدفمند در فضایی امن
تراپی یک گفتوگوی حرفهای و هدفمند است. در جلسه، زمان و فضای کافی برای بیان نگرانیهایتان دارید و مشاور کمک میکند افکار پراکندهتان ساختار پیدا کند. بسیاری از افراد بعد از همان جلسه اول احساس آرامش و شفافیت بیشتری دارند، چون بدون عجله و قضاوت صحبت میکنند. هدف ایجاد وضوح است، نه فشار. جلسات میتوانند حضوری یا آنلاین برگزار شوند.
ویدئوهای مشاوره تخصصی
ویدیوهای آموزشی
ویدیوی نمونه 3
ویدیوی نمونه 2
ویدیوی نمونه 1
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
روند برگزاری جلسات
مسیر برگزاری جلسات ساده و شفاف است
تماس یا ثبت درخواست
شما از طریق تماس یا ثبت آنلاین، درخواست خود را اعلام میکنید.
هماهنگی زمان جلسه
با توجه به شرایط شما، زمان مناسب تعیین میشود.
گفتگوی تخصصی با مشاور
جلسه در فضای امن و محرمانه برگزار میشود و تمرکز کامل روی شماست.
جمعبندی و پیشنهاد مسیر
آنچه مطرح شده جمعبندی میشود و گزینههای پیشرو توضیح داده میشود.
چگونه با ما در ارتباط باشید؟!
برای دریافت مشاوره تخصصی و آغاز مسیر درمان، میتوانید با تماس رایگان با شماره 90005050 یا ثبت درخواست تماس در وبسایت ترککن، با کارشناسان ما ارتباط برقرار کنید. مسیر شما به سوی رهایی از اعتیاد، با اطمینان و حمایت ما آغاز میشود.
پاسخ صریح به دغدغههای شما
هر آنچه لازم است درباره درمان، محرمانگی و روند همکاری بدانید
آیا بعد از مشاوره لازم است ادامه بدهم؟
خیر، ادامه جلسات کاملاً به شرایط و نیاز شما بستگی دارد. هدف مشاوره ایجاد وضوح و کمک به تصمیمگیری بهتر است و هیچ اجباری برای ادامه مسیر وجود ندارد.
اگر ندانم مشکلم چیست، باز هم میتوانم برای مشاوره تخصصی اقدام کنم؟
بله، لازم نیست از قبل تشخیص مشخصی داشته باشید. مشاوره کمک میکند شرایط، احساسات و چالشهای شما بررسی شود و مسیر مناسبتر مشخص شود.
آیا در جلسه مشاوره مجبور به ادامه جلسات خواهم بود؟
خیر، هیچ الزامی برای ادامه جلسات وجود ندارد. شما میتوانید پس از جلسه اول، با توجه به نیاز و شرایط خود درباره ادامه مسیر تصمیم بگیرید.
اگر بعد از جلسه احساس کنم نیاز به مسیر جدیتری دارم، چه میشود؟
در صورت نیاز، شرایط شما بررسی میشود و میتوان مسیر مناسبتر مانند ادامه جلسات درمانی در ترک کن یا ارجاع به متخصص مرتبط را انتخاب کرد.
